Spiritualité et psychédéliques, quels bienfaits sur les addictions?

Il est aujourd’hui reconnu que les pratiques spirituelles (prière, méditation, etc.) diminuent l’anxiété et libèrent dans le cerveau des opioïdes endogènes qui prennent, en quelque sorte, le relais des drogues (en particulier de l’alcool, de l’héroïne et de la cocaïne). «Il existe un lien naturel entre les addictions et la spiritualité», souligne Jacques Besson, addictologue … Read more

Tout sur le handpan : origine, bienfaits et guide d’achat

Cela vous intéressera aussi Connaissez-vous le « handpan » ? Découvrez l’origine de cet instrument, ses particularités, ses effets sur la réduction du stress ainsi qu’une panoplie de conseils pour acheter un handpan de haute qualité pour vous essayer à cette nouvelle discipline musicale, au croisement de la rythmique et de la méditation. Le handpan et … Read more

Avec saint François de Sales, accueillir les bienfaits de Dieu

L’année jubilaire saint François de Sales (1567-1622) s’achève en la fête des Saints Innocents qui marque ce 28 décembre 2022, le 400e anniversaire du rappel à Dieu de ce grand saint Savoyard. L’occasion de revenir sur l’actualité du charisme de ce maître spirituel, évêque d’Annecy, fondateur de l’Ordre de la Visitation, docteur de l’Église. Par … Read more