El evento aspira a convertir a Eivissa en el santuario espiritual que fue durante la década de 1960, cuando muchos hippies se mudaron hasta la isla para vivir de forma alternativa. Según los organizadores del primer Alma Festival, la idea es mostrar la espiritualidad moderna en un entorno natural mediante “charlas junto a la chimenea, ceremonias al atardecer, sesiones de yoga y meditación, workshops y cenas comunitarias” para “celebrar el cuerpo y nutrir el alma”.
Entre los ponentes invitados al Alma Festival destacan visionarios como Vishen Laskhiani, director general de Mindvalley, una plataforma de crecimiento personal; Michel Acton-Smith, cofundador de la aplicación de meditación Calm; Taryn Toomey, creadora de The Class, un programa de entrenamiento que combina ejercicios de cardio y fuerza con la práctica de la atención plena; Jasmine Hemsley, una experta en nutrición ayurvédica que se apoya en sus sanaciones en unos cuencos de cristal y Sah D’Simone, un artista yogui a quien la organización presenta como un “revolucionario espiritual”.
Alma Festival
Inmersión en la espiritualidad moderna
La idea del Festival Alma, que se organiza cada año en el hotel Six Senses de Ibiza, es que los asistentes disfruten de puestas de sol épicas y música hasta el amanecer, gracias a dj locales e internacionales. En realidad, en el festival hay un poco de todo: ceremonias energéticas, paneles sobre bienestar y longevidad, programas de fitness, talleres sobre la sabiduría oriental, sesiones de meditación, sanaciones sónicas, respiraciones psicodélicas, rituales mayas y aztecas, citas en el spa, zumos que presuntamente desintoxican, chupitos de tequila y mezcal, alimentos naturales, documentales sobre tribus indígenas que toman ayahuasca y otras plantas medicinales, debates sobre la sostenibilidad, etcétera.
Ahora bien, acceder al festival no era barato: alojarse en el resort donde se celebrava el evento durante las tres noches, en régimen de pensión completa, con entrada a todas las actividades, costaba desde 1.950 euros en una habitación sencilla y 2.805 euros en doble. Así y todo, las entradas se agotaron. La edición del 2023 (del 3 al 5 de noviembre) ya está en marcha.
Sin embargo, el orador más destacado de la primera edición del Alma Festival es tal vez Dave Asprey, un norteamericano nacido en 1972 que viene siendo noticia desde hace diez años, tras haber creado dietas sin base científica que han logrado el respaldo de miles de personas.
Para algunos, Asprey es uno de los nuevos estandartes del pensamiento alternativo y el crecimiento personal. Autor de libros como Superhuman, The Bulletproof diet o Head strong, este informático se ha propuesto vivir eternamente, para lo cual recurre a cualquier tecnología innovadora, aunque no esté validada por los organismos científicos de referencia. A tal objeto, Asprey ha reconocido inyectarse células madre que extrae de su médula ósea, darse baños de luz infrarroja o dormir la siesta en una cámara de crioterapia para enfriar su cuerpo con nitrógeno. Así pues, su especialidad es piratear su cuerpo de arriba a abajo. En la siguiente entrevista, este precursor del biohacking a quien siguen cientos de miles de personas en Twitter e Instagram, explica por qué hace cosas que muchos considerarían locas o, como mínimo, muy arriesgadas.
La idea de Alma Festival es que los asistentes disfruten de puestas de sol épicas y música hasta el amanecer
¿Qué cree que puede aportar un festival del alma en este preciso momento?
Nuestro mundo moderno se centra en vivir a toda prisa y focalizarse en el trabajo hasta que ya no podemos más. Nos aislamos de nuestros semejantes y de relacionarnos con ellos cara a cara. No tenemos lo bastante en cuenta nuestra espiritualidad. Llevo algún tiempo intentando cambiar esta situación, mediante técnicas de transformación corporal o biohacking. El Festival de Alma es una buena oportunidad para volver a nuestras raíces, conectar con los demás y abrazar nuestra espiritualidad.
¿Cómo le explicaría un informático como usted a un niño o niña lo que es el alma?
El alma es la energía que vive dentro de ti y representa tu verdadero y auténtico yo.
El alma es la energía que vive dentro de ti y representa tu verdadero y auténtico yo”
En la década de 1960 Eivissa se convirtió en un refugio para hippies sin dinero. Sin embargo, ahora muchos de los nuevos profetas de la new age vienen de Silicon Valley y dirigen startups. ¿Qué cree que ha cambiado? ¿Acaso los millonarios de ahora son tan amantes del riesgo, descuidados y neuróticos como lo eran los antiguos hippies?
Los millonarios de hoy abrazan su lado salvaje y se dan cuenta de que la vida se vive mejor equilibrando el trabajo duro con la recuperación. Eivissa es un hermoso lugar para desconectar y descansar de los estresores que conlleva el estilo de vida de los empresarios de Silicon Valley.
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A usted le han calificado como un gurú del estilo de vida, ya que se ha pronunciado sobre temas tan diversos como la fertilidad, la alimentación, el tiempo recomendable para dormir (seis horas es bueno, ocho demasiado) y la frecuencia con la que los hombres deben eyacular. ¿Cuál podría ser el resumen de lo que ha aprendido gracias al biohacking?
El biohacking no es un viaje de una sola vez, así que es importante experimentar y mostrarse curioso. Mi recomendación es hacer un seguimiento de sus resultados y modificar lo que convenga cuando algo salga mal. También es importante no tomarse demasiado en serio… Hay que vivir la vida a tope, asumir riesgos y defender lo que uno cree que es correcto, una actitud que suelo denominar “peligrosa”. Cuando se dispone de un poder y una energía ilimitados, puedes hacer lo que te plazca.
Hay que vivir la vida a tope, asumir riesgos y defender lo que uno cree que es correcto”
En 2014 patentó The Bulletproof Coffee, un supercafé aderezado de mantequilla orgánica y lo que usted llamó Brain Octane Oil, un aceite de coco enriquecido por usted mismo. Dijo que decidió crearlo tras escalar en el Tíbet y llegar desfallecido al refugio. Los guías le prepararon un té con mantequilla de yak que obró milagros con usted. ¿Sigue tomando su superbebida al despertar?
Lo que he descubierto es que obtener minerales que reemplacen lo que le falta a la comida moderna compensa la necesidad de ingerir grasas saludables. Mi nuevo café Danger tiene más de 50 oligoelementos, nutrientes y electrolitos, y está rigurosamente analizado en cuanto a las toxinas del moho, que se encuentran en grandes cantidades en la mayoría de los cafés. Sabe mejor y me hace sentir aún mejor que el anterior café que elaboré en 2014.
¿Cuántos millones de tazas de su café calcula que se han consumido en el mundo desde que lo inventó en 2009? ¿Es cierto que Gwyneth Paltrow, David Beckham y una de las Kardashian lo tomaban?
No sabemos exactamente cuántas tazas se han servido, pero una estimación bastante sólida podrían ser unos 500 millones. La mayoría de las personas que lo prueban y experimentan sus beneficios nunca vuelven a tomar ya el café normal.
Almuerzo en el huerto durante el transcurso del Alma Festival
Muchos critican que diseñe planes de alimentación sin ser dietista-nutricionista ni médico. ¿Qué les diría a quienes califican sus propuestas de pseudociencia?
La mejor manera de aprender es experimentando uno mismo. Yo pesaba hace unos años más de 150 kilos, tenía artritis en las rodillas, asma y poquísima energía…. La forma de comer que recomiendo me ayudó a perder grasa, hizo que me crecieran los abdominales y me llevó a estar en mejor forma que he estado nunca. Soy la prueba viviente de lo que una dieta antiinflamatoria puede hacer por tu energía y tu salud cerebral. A cualquiera que dude del poder de esta forma de comer le animaría a probarla por sí mismo y después volver y decirme si sus pantalones le quedan mejor, si su vida sexual ha mejorado o si tiene más energía para hacer aquellas cosas que le importan más en su vida. Mis libros e investigaciones tienen base científica. Cito cientos de estudios en mis trabajos y consulto con expertos de todas las áreas para asegurarme de que tengo una idea bien formada de lo que muestro.
En su libro Head Strong cuenta que comenzó a hacer biohacking porque tenía una especie de “niebla mental”. ¿Qué es lo que mejor le ha funcionado para agudizar su cerebro? ¿Es cierto que ha logrado incrementar en 20 puntos su coeficiente intelectual? ¿Cómo?
La niebla mental era algo que me atormentaba desde joven. Una de las principales cosas que hice para aumentar mi coeficiente intelectual fue entrenar el cerebro con algo llamado ejercicios duales de N-back. Son ejercicios que se pueden hacer en el ordenador para aumentar la memoria y mejorar significativamente el coeficiente intelectual. Son un reto, pero merecen la pena. El neurofeedback (un tipo de entrenamiento cerebral que te ayuda a desarrollar nuevas conexiones neuronales), el sueño de alta calidad y la limpieza de tu dieta también pueden elevar el coeficiente intelectual.
Soy la prueba viviente de lo que una dieta antiinflamatoria puede hacer por tu energía y tu salud cerebral”
El biohacking aspira a cambiar el entorno para que el cuerpo desarrolle su máximo potencial. ¿Cómo sugiere crear un “entorno nutritivo” a partir de la espiritualidad, el juego y el sexo? ¿De qué hablamos exactamente?
Antes de emprender un viaje espiritual, recomiendo asegurarse de tener todo lo que haga falta para tener suficiente energía como para lidiar con las emociones. Esto significa eliminar las toxinas de tu dieta, añadir grasas saludables, proteínas de alta calidad, vitaminas liposolubles D, A, K y E, y minerales. Una vez se poseen las materias primas adecuadas, se tiene la energía necesaria para crecer espiritualmente, tener un sexo increíble y disfrutar del lado más juguetón.
Usted ha reconocido querer vivir hasta los 180 años, para lo que se inyecta células madre, toma suplementos, consume ayahuasca… ¿cómo cree que todo esto le podría ayudar en Eivissa para sentirse como un jovencito en la pista de baile cuando llegue el momento?
A diario, me aseguro de alimentar y cuidar muy bien mi cuerpo, mi cerebro y mi espíritu para poder llevarlo a la pista de baile. Como me he pirateado, soy biológicamente mucho más joven de lo que soy cronológicamente, lo cual significa que puedo sentirme y actuar mucho mejor que la mayoría de la gente de mi misma edad. ¡Nunca se sabe qué tipo de movimientos impresionantes mostraré cuando esté en las pistas de baile de Eivissa!
Como me he pirateado, soy biológicamente mucho más joven de lo que soy cronológicamente”
Más allá de los años que consiga finalmente vivir, dice contemplar el biohacking como una especie de empoderamiento. ¿Cómo describiría ese poder?
Cuando introduces modificaciones en tu entorno y te vuelves peligroso, tienes el poder de hacer lo que te venga en gana, ya sea formar una familia, fundar un negocio o escribir un libro. Cuando eres realmente poderoso, eres capaz de enfrentarte a lo que la vida te depara y tienes la fuerza suficiente como para responder a todas las situaciones con amabilidad y generosidad.
¿Cuál sería el primer paso que recomendaría dar a cualquiera que deseara llevar una vida larga y vibrante? ¿Visitar Eivissa o California para experimentar conceptos diferentes?
El primer paso para alcanzar tus objetivos es eliminar los contratiempos y roces con los demás y con tu entorno. Esto puede llegar a significar dejar de lado las relaciones tóxicas, mudarse de una casa con moho, eliminar los aceites de semillas de la dieta o deshacerse de los productos domésticos tóxicos que contienen sustancias químicas que alteran las hormonas. Una vez que elimines estas cosas que te debilitan, puedes centrarte en añadir algunas cosas buenas como los minerales y las vitaminas liposolubles. Te sorprenderá la cantidad de energía que esto libera para poder disfrutar de una vida larga, saludable y plena de sentido.
¿Cómo le gustaría despedirse al ‘padre del biohacking’ (como le denominan a usted en muchos artículos anglosajones) de sus muchos “hijos espirituales”?
Les recordaría que están a cargo de su propia biología. Cuando una persona tiene el conocimiento y las herramientas necesarias para acceder a toda su energía y poder, las posibilidades se multiplican hasta el infinito.
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